Selbstverteidigung für Frauen & Männer München ⎪ Kung Fu München ⎪ Escrima München

Selbstverteidigung für Erwachsene

Tritt 300+ ausgebildeten Mitgliedern bei und lerne instinktive Selbstverteidigung für Frauen und Männer ab 15 Jahren.

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Die Straße hat keine Regeln.

WingChun und Kung Fu München bereitet dich genau darauf vor.

Viele Kampfsportarten folgen festen Regeln und Abläufen.

WingChun nicht. Du lernst direkte, effiziente Techniken mit einem Ziel: Überleben und durchsetzen.

Keine Show, kein Wettkampf, nur das, was unter Druck funktioniert.

Ob ein Angreifer oder mehrere, ob unbewaffnet oder bewaffnet:
du lernst, ruhig zu bleiben, zu reagieren und sicher zu handeln.

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Warum WingChun & Kung Fu München funktionieren

Unser Training basiert auf bewährten Prinzipien der Selbstverteidigung und verbindet verschiedene Disziplinen:

WingChun, Kung Fu, Escrima München, Boxing und viele mehr.

Effektivität statt Show

Unser WingChun Training setzt nicht auf schöne Bewegungen, sondern um funktionierendes Agieren. Du nutzt natürliche Techniken, die gezielt trainiert werden, damit du auch unter Stress schnell reagieren kannst.

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Für jedes Level geeignet. Einsteigerfreundlich.

Einsteiger

Ideal, wenn du ganz neu startest. Du lernst die Grundlagen in deinem Tempo und entwickelst Sicherheit, Kontrolle und Körpergefühl.

Advanced

Trainiere unter realistischen Bedingungen, verbessere deine Reaktionsfähigkeit und lerne, auch komplexe Situationen sicher zu bewältigen.

Warum wir anders sind?

Warum wir anders sind?

1. Trainererfahrung und Qualifikation

Lerne WingChun von SiFu Zoran Milicanovic, zertifizierter Trainer für Gewaltprävention, Selbstbehauptung & Kindertraining mit über 25 Jahren Erfahrung.

2. Trainingsatmosphäre & Community

Du trainierst in kleinen, entspannten Gruppen, vom ehemaligen Sportler bis zum Neuanfänger, mit persönlichem Coaching.

3. Escrima München & Stockkampf München

Selbstverteidigung, Taktik und Training mit und ohne Waffen ergänzen sich zu einem durchdachten System für reale Situationen.

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Das sagen unsere Mitglieder

Unsere Trainingszeiten

Unser Training folgt einem klaren Aufbau, sorgt für kontinuierliche Fortschritte und bleibt gleichzeitig praxisnah und flexibel, um dich optimal auf aktuelle Situationen vorzubereiten.

Trainingszeiten

Selbstverteidigung Kinder Mannheim | Kampfsport Kinder Mannheim

Unsere Trainer für Kung Fu, Escrima & Stockkampf München

Unser Trainerteam bringt über 25 Jahre Coaching-Erfahrung und jahrzehntelange Erfahrung in der Kampfkunst mit. Dieses Wissen fließt direkt in ein realistisches, effektives und hochwertiges Training ein.

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SiFu Zoran Milicanovic

Kinder und Erwachsenen trainer

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Sihing Kristian Milicanovic

Kinder und Erwachsenen trainer

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Sije Vanesa Milicanovic

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Sije Vesna Milicanovic

Kinder Entspannung und Stress Prävention

FAQs

Wing Chun erfordert keine spezielle Fitness, verbessert jedoch automatisch Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Die gesteigerte Leistungsfähigkeit stärkt Selbstvertrauen und Selbstsicherheit, entscheidend für den Erfolg in Konfliktsituationen.

Nein, nicht jeder kann mitmachen. Wir legen großen Wert darauf, dass Wing Chun für Erwachsene verantwortungsvoll vermittelt wird. Daher behalten wir uns das Recht vor, Personen mit Vorstrafen wegen Gewaltdelikten oder einschlägiger Polizeibekanntheit vom Training auszuschließen.

Aber wenn das nicht auf dich zutrifft – klar, du bist herzlich willkommen! Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, unser Team freut sich auf neue, motivierte Mitglieder, die mit uns trainieren und wachsen wollen.

Klar, als Anfänger bist du jederzeit willkommen! Es kommen ständig neue Leute dazu, und wir integrieren dich schnell in die Gruppe. Es gibt keinen Druck, Leistungssport zu betreiben – aber wenn du ein Leistungssportler bist, wirst du an deine Grenzen kommen. Das Training wird so angepasst, dass du in deinem eigenen Tempo lernen kannst.

Zum Probetraining bring bitte mit:
✅ Bequeme Sportkleidung (T-Shirt, lange oder kurze Sporthose).
✅ Hallenschuhe.
✅ Wasserflasche.
✅ Schutzausrüstung (falls vorhanden:, Tiefschutz, Boxhandschuhe).

Falls du keine eigene Schutzausrüstung hast, kein Problem! Du kannst alles Nötige bei uns ausleihen oder erwerben. Wichtig ist nur, dass du motiviert bist, den Rest klären wir vor Ort.

Nicht ganz. Viele suchen nach Kampfsport für Erwachsene – doch Wing Chun ist eine Kampfkunst, die auf realistische Selbstverteidigung und innere Stärke setzt, statt auf Sport und Wettkampf. Wenn du effektive Techniken statt Show-Kämpfe willst, bist du hier genau richtig.

Nein, definitiv nicht! Selbstverteidigung kennt kein Alter. Unsere Schüler sind zwischen 4 und 60+ Jahren alt und haben unterschiedlichste Fitnesslevel. Wir passen das Training individuell an und helfen dir, deine Ziele in deinem eigenen Tempo zu erreichen. Dein Einstieg ist jederzeit möglich – du musst nur den ersten Schritt machen!

Unsere Wing Chun Kurse dauern zwischen 60 Minuten und beinhalten ein gezieltes Warm-up, taktische Spiele, einen Theorie-Teil sowie Drills und Kraftausdauerübungen. So wird sowohl deine Technik als auch deine Fitness optimal gefördert.

  • „Beste Kampfschule in Aubing – das Team und Zoran machen einen seriösen Eindruck und vermitteln die Fähigkeiten mit echter Begeisterung.“
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    Steffen
  • sachkundig, professionell und freundlich, Zoran ist der beste Lehrer, den ich je hatte
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    Kenny Smith
  • „Super Training auch für Firmen – das Privattraining Streetfight mit Deeskalation war überaus professionell durchgeführt. Jederzeit wieder!“
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    Daniel Töpel

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